Ngày nay, ăn vặt đã trở thành “thói quen” của hầu hết tất cả mọi người. Vậy tại sao chúng ta lại thích ăn vặt đến vậy nhỉ? Các món ăn vặt có bí mật gì không? Ăn vặt có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?... Tất cả những câu hỏi ấy đều được giải đáp tỉ mỉ trong cuốn sách “ Nói không với ăn vặt”.
Cuốn sách “Nói không với ăn vặt” của tác giả Kate được thiết kế bìa màu đẹp in trên khổ giấy 15 x 22 cm do nhà xuất bản Thế giới phát hành bao gồm 47 trang đề cập tới một vấn đề quen thuộc – đồ ăn vặt và chế độ ăn khoa học. Mỗi túi khoai tây chiên, đĩa gà chiên giòn hay hộp bánh bích quy đều có những câu chuyện “bí mật” mà những nhà sản xuất và chế biến ra chúng không muốn phô bày.
Nói không với ăn vặt - cuốn sách giúp bạn hiểu rõ quá trình ra đời, thành phần cũng như ảnh hưởng nghiêm trọng của thói quen ăn các đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn. Không phải ngẫu nhiên mà đồ ăn vặt còn được gọi với cái tên khủng khiếp là “đồ ăn rác” và mặc dù hầu hết mọi người đều công nhận rằng ăn nhiều loại đồ ăn này thì không tốt cho sức khỏe nhưng chúng vẫn có ở khắp nơi, trong các cửa hàng, siêu thị, những quán bán đồ ăn nhanh, đặc biệt là có ở cổng các trường học.
Ăn quá nhiều đồ ăn vặt có thể gây ra hại men răng, thừa cân, béo phì và các bệnh về tìm mạch? Trên bao bì của tất cả sản phẩm đóng gói hay đóng hộp đều in bảng thành phần dinh dưỡng và nguyên liệu chế biến. Nhưng bạn có bao giờ đọc chúng, và nếu đã đọc thì có thực sự hiểu tất cả sự thật ngầm định trong những dòng thông tin đó?
Quá nửa thành phần của đồ ăn vặt là những “phụ gia thực phẩm” nhưng chắc hẳn rằng bạn cũng chưa từng nghe về nguồn gốc cũng như tác hại của chúng? Cuốn sách Nói không với ăn vặt sẽ trả lời cho bạn tất cả những câu hỏi này. Song song với những phân tích và lý giải khoa học về tác hại của đồ ăn vặt, tác giả Kate còn đưa ra cho bạn đọc những lời khuyên hữu ích về chế độ ăn cân bằng, lành mạnh, giúp bảo vệ sức khỏe và một cơ thể cân đối.
Nghe đến đây chắc hẳn các bạn sẽ muốn tìm đọc ngay cuốn sách, Thư viện nhà trường xin gửi tới bạn đọc cuốn sách "Nói không với ăn vặt". Buổi giới thiệu sách đến đây là kết thúc. Xin kính chúc các thầy cô giáo cùng các bạn học sinh một tuần học mới nhiều thành công.
Hình ảnh buổi giới thiệu cuốn sách “Nói không với ăn vặt”.